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Kaum ist der Frühling da, geht es an die Winterpfunde. Schließlich will man im Sommer mit einer Top Bikinifigur glänzen. Das ist nicht so ganz einfach. Doch Sport und auch eine Umstellung der Ernährung können hier wirksam helfen.

Zumeist entwickelt sich das Übergewicht über Jahre, gar Jahrzehnte, diese Entwicklung wird von den Betroffenen entweder unbemerkt, nicht selten aber schlicht toleriert – bis man unglücklich beschließt abzunehmen.

Eine Erhöhung des Blutcholesterinspiegels ist in unserer heutigen Gesellschaft bei vielen Menschen aller Altersgruppen festzustellen. Diese erhöhte LDL-Konzentration im Blut resultiert wohl einesteils, …